Zen'itude - Yoga

Actualité

VACANCES de PRINTEMPS du 10 au 21 avril 2023 :   pas de cours de YOGA  !

Le VINIYOGA

La pratique du Yoga est un bon allié, à la fois pour renforcer et assouplir son corps mais également pour se détendre, stimuler son système immunitaire, se connaitre plus en profondeur. Chacun peut, au travers d'une pratique régulière, profiter des bienfaits du yoga. Le yoga proposé s'inscrit dans la tradition Viniyoga du yoga qui couvre toute l'étendue du yoga (postures, respiration consciente, relaxation, méditation) en le proposant de manière appropriée / adaptée à son public.


 

Horaires 2022-2023
Professeure : Christèle VIGNELLO

jeudi de 9h45 à 11h15 au gymnase
mardi  de 18h30 à 20h en salle de motricité de l'école maternelle.

Tarif Montant de la cotisation : 250 € pour un cours hebdomadaire de 1h30
pas de cours pendant les vacances scolaires

Inscriptions au Forum des associations de St Nazaire vendredi 2 septembre 2022  de 16h à 19h
                        Le nombre de places est limité !

                       Contact :   Françoise CŒUR  07 85 03 80 83 /04 76 52 15 49    adresse mail : francoise.coeur14@orange.fr

 

 

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